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原标题:核桃仁的做法大全,夏季自制10种防暑茶

浏览次数:197 时间:2019-08-30

鸡翅的家常做法大全 菜谱大全 天下美食。 上一页 1 2 3 4

夏季自制10种防暑茶 疾病预防 健康指南。

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三杯鸡翅

炎热夏热,人们易中暑,出现头痛、恶心等症状,使人们饱受不适症的折磨。那么,怎么防中暑呢?中医认为,人们不妨自制一些防暑茶以防中暑。下面教您自制10种防暑茶,轻松过夏。

核桃胡豆饮

主料:鸡翅

夏季常喝10种防暑茶 保你不中暑

核桃仁的吃法12:

做法:鸡翅洗净,在炒勺中放底油炒去水汽, 准备一杯酱油,一杯葱姜蒜,大料,一杯葡萄酒,倒入鸡翅中。烧至十分钟,将汤汁收浓,使汤汁入进鸡翅中。呈现酒香,料香,鸡肉香。此菜味浓厚,肉软烂。

二子茶:枸杞子10克,五味子3克,沸水冲泡代茶饮,有生津止渴、益气补阴的作用,但有湿热者不宜饮用。

胡桃仁60克,大黑豆60克,杜仲9克。

惹味烤鸡翅

银菊茶:金银花、菊花各3克,将两药洗净晾干,沸水泡开即可。每日代茶频服。具有清凉解暑,清热解毒之功效。

水煎服。

主料:鸡翅 盐、红糖、蒜泥、蜂蜜、酱油、料酒、韩国辣椒粉

绿豆薄荷茶:绿豆10克,薄荷6克,煎水代茶饮,具有消暑、利湿生津之功效。

温肾 ,适用于肾虚腰痛。

做法:

荷叶茶:带梗荷叶30克,切碎,沸水冲泡20分钟,代茶饮,有消暑宽胸、生津止渴、降脂之功效。

核桃仁炒韭菜

1)鸡翅一头挑出筋剪开,用刀轻刮至肉骨分离。加调料抓匀、密封、入冷藏腌12小时。

竹叶茶:青竹叶50~100克,将竹叶洗净,加水煎即可。每日代茶饮用,可清凉解暑,利尿除烦,是民间盛行的夏季清凉饮料。

核桃仁做法13:

2)鸡翅放烤架,置于铺锡纸的烤盘上,烤箱200度烤30分钟,中间每10分钟在鸡翅表面刷剩下的腌料汁。

菊决槐花茶:取白菊花、决明子、槐花各10克,煎水代茶饮,有清热解毒、降压、明目、提神之功效。

黑芝麻250克,核桃仁250克,白砂糖50克。

·不建议使用中式的辣椒油、辣椒粉,色泽不红,并且过辣。

竹莲茶:取鲜竹叶心、莲子心、麦冬、鲜佩兰各6克,煎水代茶凉饮,有解暑、健脾胃、助消化之功效。

将黑芝麻拣去杂质,晒干,炒熟,与核桃仁同研为细末,加入白糖,拌匀后瓶装备用。

青椒鸡翅

藿香茶:藿香、佩兰各6克,切碎,加茶叶6克,用沸水冲泡10分钟代茶饮,有祛暑、化湿和中功效,适用于流感及轻度中暑患者,是夏季防暑佳饮。

每日2次,每次25克,温开水调服。

原料:鸡中翅,牛角青椒

双叶茶:鲜荷叶一张、鲜竹叶两片切碎,加绿茶3克,沸水冲泡10分钟代茶饮,有清热祛暑功效,适用于先兆中暑及轻度中暑。

滋补肾阴,抗骨质疏松。适用于肾阴虚型老年骨质疏松症。

配料:八角、香叶、桂皮、蒜少许、四川豆瓣、干辣椒、花椒、

双花茶:金银花、白菊花各5克,以沸水冲泡代茶饮,有清热解毒、祛暑消炎之功效。

黑芝麻滋补肝肾,为延年益寿佳品。近代实验研究证实,芝麻含有多量的钙、磷、铁等矿物质及维生素A、维生素D、维生素E,所以有良好的抗骨质疏松作用。核桃仁补肾强腰,从营养学角度分析,核桃仁中所含的钙、磷、镁、铁等矿物质均可增加骨密度,延缓骨质衰老,对抗骨质疏松。本食疗方醇香可口,易于消化吸收,适合老年人经常服食。

酱油、料酒、白糖、盐、味精

核桃炖蚕蛹

做法:

《饮食疗法》

1.将鸡中翅洗净,从中斩成两截

核桃仁做法14:

2.青椒切圈

胡桃肉30克,粳米100克。

3.将适量干辣椒段,花椒、酱油、料酒加入鸡翅调味,腌制10分钟

1、将胡桃肉研膏水搅滤汁。2、以米煮粥,米熟后将胡桃肉汗加入再煮,去掉生油气即可。

4.准备配料:香叶2片,八角1个,桂皮两小块,蒜半个切块

宜空腹食。

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