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原标题:油菜的功效与作用,吃土豆中毒症状及注意事项

浏览次数:111 时间:2019-09-07

油菜中含有丰富的钙、铁、维生素C和胡萝卜素,是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源。吃剩的熟油菜过夜后不要再吃,以免造成亚硝酸盐沉积,易引发癌症... 图片 1

海带虽好,但是也不能多吃。海带性寒,脾胃虚寒者最好不吃。海带中含有一定量的砷,摄入过多的砷可引起酸性中毒。

土豆中含有一种叫龙葵素的毒素。吃极少量龙葵素对人体不一定有明显的害处,但是如果一次吃进200毫克龙葵素(约吃半两已变青、发芽的土豆)经过15分钟至3小时就可发病。

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